Prevención de lesiones de rodilla

Durante años, sufrí dolor de rodilla cada vez que hacía bajadas en la montaña, no disfrutaba de la actividad que más feliz me hacía. 

Ni médicos, ni traumatólogos, me sabían decir por qué, solo me recomendaban reposo y pastillas. 

Tras formarme muchísimo sobre lesiones y con ayuda de otros compañeros, solucioné mi problema en la cintilla iliotibial, en la parte externa de la rodilla. Al igual que hice yo, quiero que disfrutes de tu deporte y tu día a día sin dolor , sabiendo que tienes lo necesario para mejorar tu rodilla.