disfruta de una vez por todas de tu deporte favorito

5 CLAVES DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN RUNNERS Y MONTAÑEROS

¡Regístrate ahora para aprender a cómo entrenar de forma segura y sin perder el tiempo.

cuando

Siempre

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Duración

1 Hora

Podrás preguntar dudas

quien

Abel Pardos

Entrenador Personal

Cuantas

Limitado

100 personas máximo

¿Estas dispuesto a mejorar tu salud Y ENTRENAMIENTO?

CON ESTE WEBINAR LO CONSEGUIRÁS

Aprende a entrenar para evitar lesiones y fortalecer tu cuerpo en deportes de
montaña y running. 4 pilares del Webinar:

pilar 1

SOLUCIÓN DE LOS ERRORES TÍPICOS

Evitarás los errores más comunes en el entrenamiento con consejos prácticos para solventarlos

pilar 2

EVITA LESIONES

Aprenderás a evitar lesiones en tus salidas de running

pilar 3

SESIÓN PRÁCTICA CON EJERCICIOS PARA CASA

Asistirás a una clase práctica con los mejores ejercicios de fuerza para incluir en tu rutina.

pilar 4

PROGRESIÓN EN TU ENTRENAMIENTO

Entenderás cómo progresar con tu rutina de fuerza de forma segura

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no lo pienses más

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Hola, ¿qué tal?

Soy Abel Pardos, el coach del webinar.

Soy Abel Pardos y me dedico a solucionar problemas relacionados con el ejercicio y la salud de las personas. Tras años viendo como vender cuotas, era más importante que el cuidado del usuarios, decidí centrarme en lo verdaderamente importante, las personas, y abrirme camino en el pirineo Aragonés para ayudar a quienes quieren cuidar su salud.

Estoy especializado en entrenar a deportistas de montaña, ya que cambiando el enfoque y aprendiendo a entrenar, podrán disfrutar mucho más de su deporte favorito, recordando ese éxtasis en las bajadas sin tener dolor de espalda o rodilla, lo que es algo maravilloso a lo que cualquiera debería acceder.

Testimonios

"Tenía un dolor lumbar que me condicionaba mi día a día y en mi trabajo. Abel me explicó que ejercicios debía hacer, incluso algún tip sobre la alimentación. Yo lo recomiendo y espero que os sirva igual que a mi."

Alicia Martín

"Llevaba mucho tiempo arrastrando dolores de espalda, un lesión en el isquiotibiales y molestias en la rodilla. Puedo decir que pasados 2 meses, esos dolores y molestias desaparecieron gracias a Abel."