¡al habla abel!

Soy Abel Pardos y vivo en Ainsa, un precioso pueblo de la comarca de Sobrarbe en el Pirineo Aragonés.  Me dedico a solucionar problemas relacionados con el ejercicio y la salud de las personas. Tras años viendo como vender cuotas, era más importante que el cuidado del usuarios, decidí centrarme en lo verdaderamente importante, las personas, y abrirme camino en el pirineo Aragonés para ayudar a quienes quieren cuidar su salud. 

Estoy especializado en entrenar a deportistas de montaña, ya que cambiando el enfoque y aprendiendo a entrenar, podrán disfrutar mucho más de su deporte favorito, recordando ese éxtasis en las bajadas sin tener dolor de espalda o rodilla, lo que es algo maravilloso a lo que cualquiera debería acceder.

Tlfn: 644704854

INFO@STOPPAINONLINE.COM

 

VIDEOCLASE GRATUITA: LAS 3 CLAVES PARA PREVENIR LESIONES EN DEPORTES DE MONTAÑA

¿Qué hago y dónde lo hago?

Estoy especializado en el entrenamiento enfocado a la salud, readaptación,  prevención de lesiones y rendimiento en deportes de montaña.

Los entrenamientos personales, individuales y en grupo, se hacen en el hotel Barceló Monasterio de Boltaña, en una preciosa terraza ajardinada de 500 m2 situada junto al rio Ara y con unas vistas maravillosas. Para cuando las condiciones climatológicas no acompañan, también contamos con una sala acristalada interior donde poder entrenar. Un lugar idílico donde desconectar de los ajetreos del día a día mientras cuidas de tu salud en plena naturaleza

También realizo formaciones online para deportistas de montaña ya que dentro de poco sacaré un curso de prevención de lesiones en deportes de montaña como running, BTT y esquí. Aprenderás todo lo necesario para volver a disfrutar de esa sensación de éxtasis que tenemos cuando hacemos esas increíbles bajadas que nos hace sentir libres y vivos. Hablaremos de entrenamiento de fuerza, ejercicio para dolor de rodilla, tobillo y espalda, como calentar y como estirar.

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Formación profesional

PARA NOSOTROS ESTA PARTE ES FUNDAMENTAL. EL ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN SON CIENCIAS Y COMO TAL, LA ACTUALIZACIÓN CONSTANTE EN ESTOS CAMPOS ES MUY IMPORTANTE PARA SER REALMENTE COMPETENTE.

Graduado en CAFYD. Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. (Unizar – campus Huesca)

Grado Superior de Dietética

HMS. Human Movement Specialist (Brookbush Institute)

ACSAS Assessment, Correctives, Speed & Agility Specialist.

DNS 1. Dynamic Neuromuscular Stabilization (Prague School)

I Jornadas de Alimentología

Especialización en Nutrición Deportiva, Ciencias del Entrenamiento y Rehabilitación de Lesiones (ICNS)

Entrenamiento funcional (FEDA)

Entrenamiento en suspensión (FEDA)

Reevolution Athletics assessment nivel 1 y 2

Entrenador superior de culturismo, musculación y fitness (Federación Española de culturismo y fitness)

Sigueme en Instagram y Facebook para aprender tips y consejos para mejorar tu salud de forma práctica.

0 comentarios

MARIA JOSE CUY.

«Gran profesional, serio, tiene mucha formación, se nota que le gusta y se preocupa por su trabajo y sus clientes.
Estoy encantada con los entrenamientos personalizados aun trabajando en grupo. En dos meses desaparecieron mis dolores de espalda, sigo con los entrenamientos, poder hacer ejercicio sin dolor esta siendo fantástico, llevaba años sin que eso me pasara. Me siento mucho mejor, mas fuerte, algo que no hubiera conseguido sin su ayuda.
100%recomendable.´´

ABEL NÚÑEZ

Solucionó mis dolores de cervicales por una hernia discal. Cuando comencé no podía ni correr 1 km, ni hacer montaña por coger peso. Ahora puedo correr kilómetros por la montaña sin ningún tipo de molestia y hacer cualquier tipo de actividad. Enormemente agradecido!! 100% recomendado!!

BEATRIZ GÓMEZ

Es un gran profesional, explica cada ejercicio con claridad, repitiendo las veces que haga falta, con paciencia infinita.
No solo es recomendable si se tiene dolor, también para prevenir lesiones.
Sientes que estás haciendo las cosas bien y con la máxima eficacia y eficiencia.

ALEJANDRA BLANCO
En dos meses me han desaparecido los dolores. Los entrenos se adaptan perfectamente a cada uno. Además son divertidos!! Un crak Abel. Recomendable del todo
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Abel Pardos
Abel Pardos

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